Бессонница и затекание: какие успокоительные чаи или таблетки посоветуете для хорошего сна?

Question

Доброе утро, если его можно так назвать)
Девочки, может есть какие-то чаи успокоительные или таблетки для хорошего сна ? Уже которую ночь мучаюсь с бессонницами и в принципе плохо сплю, потому что затекает всё

Виктория · Answer

Я тоже всю прошлую неделю просыпалась каждый час, уже привыкла
Несколько дней уже хорошо сплю 🧐

Мне кажется, это нормально, ничего особо не поделать 😅

Анастасия · Answer

Да, помню, тоже не спала в первую беременность

An · Answer

У многих проблемы со сном на позднем сроке.
Я в обе беременности спать по ночам не могла.
Попробуйте чай с мятой или ромашкой (только не крепкий)

Aleksandra · Answer

Спасибо, попробую, уже измучалась 🥺

Бессонница и затекание: какие успокоительные чаи или таблетки посоветуете для хорошего сна?

Лучший комментарий

Комментарии