Беременность на 33 неделе: как справиться с усталостью и раздражительностью после переезда?

13.04 день #15

1. Практика благодарности папе

2. Медитация

3. Медитация 2

Вчера настроение так скакало. Когда хочется говниться на всё на свете, просто потому, что.

То самое чувство, когда муж любимый бесит одним свои существованием🤣🥲 Он практически всё время рядом, работает дома. И я понимаю, что ему хочется иногда мозги проверить, отдохнуть. Он вчера ездил по магазинам, закупал нам всё для нового дома. Его не было весь вечер, и мне его не хватило. Написала ли я ему об этом? 🙂‍↔️ Нет. Очень устала за вечер с животиком и двумя детьми. Дала ли я себе вечером нормально отдохнуть? 🙂‍↔️ Нет. Довела ли я себя до состояния "не стояния". О, да😌

Муж приезжает с покупками, а моё единственное желание, встретиться его словами: "Гав, гав, гав! Чё так долго 🤡 Гав, гав гав! Ты там отдыхал, а обо мне не думал! Гав, гав, гав! А я так тут СТРАДАЮ🤡🤬💩"

Поздоровалась, поцеловала. Закрыла рот. Хотя моё недовольное лицо было сложно не заметить. Отдала детей, сказала, что устала. Пошла спать в 21:00. Перед сном включила медитацию, чтобы расслабить тело. Столько говномыслей и тревоги было, что прям дышала глубоко, чтобы тело переключить на отдых. Слава богу уснула.

Проснулась в 7:00. Выспатая, в хорошем настроении 😌🤌🏻все спят ещё, сделала свои практики 🔥 завтракаю и радуюсь обновкам, которые купил муж 😋🩷

Настюша, любимая, да, вчера ты вовремя не дала себе отдых. Солнышко, конечно ты устаешь на 33 недели беременности и с двумя детьми. Зайчик, выходные дни у тебя бывают не часто. А с учётом того, что ты с семьёй переехала пару дней назад, вся квартира завалена пакетами, коробками - это может раздражать. И двое малышей твоих, с ними бы в парк побегать, а на улице ветер и мороз. Это нормально, что ты устаешь и становишься раздражительной. Да, пожалуй стоило вчера вечером что-то сделать ДЛЯ СЕБЯ. Поздно спохватилась. Но, моя любовь, моя мудрая женщина, ты всё сделала правильно 🩷 ты дала себе сон и отдых 🤍🙏🏻 и не разогнала свою тревогу ещё больше, не стала выливать это на семью😋 я тобой горжусь 🤌🏻😏

Сейчас я покушаю, схожу в душ🤍 потом проснутся муж и дети🩷 я приготовлю для них завтрак, поцелую мужа ❤️ он скажет, что соскучился по мне🤍 мы проведем часть утра вместе с детьми, а потом пойдем потихоньку продолжать разбирать вещи и обустраивать дом 🏠