Два месяца после родов: мой опыт восстановления, диеты и возвращения к спорту

Это были невероятные два месяца,полные счастья,и маминых скачков настроения,я безумно счастлива и благодарна моей семье за огромнейшую помощь каждый день,каждый вносит свой маленький вклад в нашу жизнь,в свое воспитание,в мой личный рост как мамы,как женщины и как человека.Развиваюсь и улучшаюсь,еще работы дохренища.Да я очень требовательна к себе,очень самодисциплинирована,и я требую от себя мгновенной отдачи,но увы,кс,не ер и восстановление совсем другое,каждый день,я работаю на 101%над своим питанием,так строга я не была никогда в жизни,вес уходит по кг в неделю,качество улучшается,но работы море,и я плавно в него вхожу.На приеме врач разрешила вернуться к прежней жизни,но!моя жизнь уже никогда не станет прежней,у меня теперь сбились даже заводские настройки,я снова с нуля начинаю готовить себя к большому спорту,в новом статусе,в новом теле и даже с новой фамилией)

Спасибо каждому и преклоняюсь,перед всеми нами,женщины,мы сила!☝️🙏💗

В комментариях еще больше фото.Сделала для себя.Потом легче искать для портфолио свои до.