Мне д3 нравится детримакс, удобно давать.
Д3 нужно на постоянной основе давать, его чаще всего не хватает, либо в организме ооочень маленький запас
Ещё омегу, но я пока не покупала, ищу
Отдельно нужны витамин д, если аптечный, то вигантол. Остальные не работают. Лучше других фирм брать вне аптеки. Омегу-3, магний в порошке или жидкий, витамин с в липосомальной форме.
Смысла в таких комплексах нет. Пользы ноль. Состав плохой. Витамины не в тех формах, для усвоения. В качестве вкусняшки ребенку- да. В целях поступления витаминов - нет
Лучше торн
Или посоветуйтесь с @farmavit,