Тренировка поздно вечером: вредно ли? Подскажите, в какое время обычно занимаетесь?

Question

Девочки хочу сейчас сделать тренировку , скажите такое поздние время если сделать это не будет вредно ??

Поделитесь в какое время обычно вы занимаетесь , у меня всегда ночное

Ирина Сердюкова · Answer

Не вредно. Я могу и в 7 утра заниматься и в 2 ночи, мне норм

🦊 · Answer

Не будет вредно

узлипат · Answer

Ждала это ответа 😂) все пошла

🦊 · Answer

@khattabava, 🫶🏻

Асия · Answer

Не знаю как сейчас 
Обычно я делаю часам к 5

❤ · Answer

Вроде вредно, нагрузка на сердце . Как я слышала

Комментарии