Тренировка поздно вечером: вредно ли? Подскажите, в какое время обычно занимаетесь?
Девочки хочу сейчас сделать тренировку , скажите такое поздние время если сделать это не будет вредно ??
Поделитесь в какое время обычно вы занимаетесь , у меня всегда ночное
❤·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вроде вредно, нагрузка на сердце . Как я слышала
Асия·
Мама дочки-младенца
Не знаю как сейчас
Обычно я делаю часам к 5
🦊·
Мама дочки (1 год)
Не будет вредно
алибекова··
Мама сына (2 года)
Ждала это ответа 😂) все пошла
🦊··
Мама дочки (1 год)
@khattabava, 🫶🏻
Ирина Александровна·
Мама дочки (9 лет)
Не вредно. Я могу и в 7 утра заниматься и в 2 ночи, мне норм