В какой позе лучше кормить грудью новорожденного? Удобно ли сидя после родов с эпизиотомией?

Мамочки подскажите плиз в какой позе кормите грудью?) У меня первый ребенок, и ему бывает неудобно у меня на руках. После родов я всегда кормила лежа из за эпизиотомии и разрывов. Сейчас пробую и сидя, лор тоже сказал что предпочтительнее сидя чем лежа😁 когда с насморком пошли к нему. Мб есть удобные кресла пуфы и тп.