Через сколько после кесарева можно качать пресс?

Question

Девочки, через сколько после кесарево можно качать пресс?

Answer

С врачом об этом. Там ещё диастаз не у всех сходится и не все упражнения можно.

Женя · Answer

Через 6 месяцев разрешаются лёгкие физические нагрузки. Насчёт пресса лучше с врачом проконсультироваться, чтоб рубеж посмотрел для начала

Yana · Answer

Все индивидуально. 
В первый раз начала качать через 4 месяца.

Ирина · Answer

Не ранее чем через 6 мес и с разрешения вашего гинеколога

Лучший комментарий