Как правильно принимать фолиевую, магний, дурулес и кальций? Расписание приема витаминов.

@aida_sssss не знаю. Я с первой беременностью пила всего 1000, итог у ребенка тоже дефицит д3, сама никакая была. И вот с 2015 года примерно пью 5000 ме , при беременности двух последующих не было дефицита, детям давала при дефиците 2000ме и при болезни даю 2000ме, они у меня 3 дня болеют ОРВИ, тфу тфу, а вот обычно пьют каждый 1000ме. И зимой и летом, так как мы живём в городе и на солнце оч мало бываем)

сама при ОРВИ пью уже 10.000ме. тоже редко болею. Наверное в последний раз болела перед НГ, 3 дня лежала)

@aida_sssss увы, наши врачи многие не знают. Я просто сама при дефиците д3 вообще никакая, потому и слежу за ним очень хорошо

Да обязательно сдайте анализы проверьте дефициты и восполняйте

Нельзя просто так пить витамины, даже если гинеколог назначает нужно сначала посмотреть что там у вас, чего не хватает и дозировку отрегулировать)

Я при подготовке к 🤰🏻сдавала, потом в 1 триместре сдавала и еще через 3 месяца получается во втором сдавала ) прям просила назначить мне а если не назначали сама сдавала платно )

спасибо за развернутый ответ❤️🙏🏻