karetina854
Алина
Пост родовая депрессия: агрессия, страх оставаться с ребенком (4 месяца), боюсь психиатра из-за работы!
Девочки,нужен совет, только без осуждения
После родов стало совсем плохо,я стала очень раздраженной,агрессивной,мысли у меня негативные, тяжело с ребенком,я боюсь оставаться с ней одна, боюсь,что она начнет орать,я не смогу ее успокоить и не сдержуст,начну орать,бывает начинаются истерики и вместе с ней сидим и плачем. Она меня пугается я это вижу. Муж сидит с ребенком каждый вечер и в выходные, я хочу гулять без ребенка и стараюсь отвлекаться. Но мне не помогает, ребенку 4 месяца, я боюсь....
Мы живем в маленьком городе,где в частных клиниках нет психилогов взрослых и психиатров. Я нашла одного,но там такие расценки,что у меня нет возможности ходить. Я хочу обратиться к психиатру по ОМС, но до декрета я была на госслужбе,боюсь,что при выходе из декрета это все укажут в справке. Я метаюсь идти или нет
После родов стало совсем плохо,я стала очень раздраженной,агрессивной,мысли у меня негативные, тяжело с ребенком,я боюсь оставаться с ней одна, боюсь,что она начнет орать,я не смогу ее успокоить и не сдержуст,начну орать,бывает начинаются истерики и вместе с ней сидим и плачем. Она меня пугается я это вижу. Муж сидит с ребенком каждый вечер и в выходные, я хочу гулять без ребенка и стараюсь отвлекаться. Но мне не помогает, ребенку 4 месяца, я боюсь....
Мы живем в маленьком городе,где в частных клиниках нет психилогов взрослых и психиатров. Я нашла одного,но там такие расценки,что у меня нет возможности ходить. Я хочу обратиться к психиатру по ОМС, но до декрета я была на госслужбе,боюсь,что при выходе из декрета это все укажут в справке. Я метаюсь идти или нет
12.04.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
tiilda
Перестраивается мозг. У меня тоже так было, причем именно в 3 месяца. И помощь есть и сон нормальный, а жесть какая то. Никак не могла уложить в голову, что все жизнь как раньше уже не будет, что теперь спокойно уже никогда не будет и пр... первая такая волна к 6ти мес отпустило... потом правда она пошла вскорости, и начались другие страхи. Но они уже были больше страхами, а не беспросветностью
12.04.2025 Нравится Ответить
Комментарии
loveout
Последствие гормонов из за отсутствия гв. К году отпустит скорее всего. Можете к врачу обратиться, может и хуже стать
13.04.2025 Нравится Ответить
marinad1997
Я бы начала с магния на постоянке
Далее психолог, можно общаться удаленно
Если нет возможности, то по ОМС, здоровье важнее да и Врядли что впишут, возможно это послеродовая депрессия
Сталкивалась с похожими симптомами как у Вас, но поняла гораздо позже, что нужна помощь специалиста, принимала успокоительные, не рекомендую конечно, но они меня спасли
Удачи
Далее психолог, можно общаться удаленно
Если нет возможности, то по ОМС, здоровье важнее да и Врядли что впишут, возможно это послеродовая депрессия
Сталкивалась с похожими симптомами как у Вас, но поняла гораздо позже, что нужна помощь специалиста, принимала успокоительные, не рекомендую конечно, но они меня спасли
Удачи
12.04.2025 Нравится Ответить
valersa
Центр Эмпатия, эмоциум и еще не помню названия. Психиатры онлайн, выписывают рецепты
12.04.2025 Нравится Ответить
moyasemia
Постарайтесь себя настроить, что это временный период, в который вы крайне необходимы ей. И без вас она ни как не сможет. Дайте себе и ей время на эти крики, успокоение. Может пустышку попробовать.
12.04.2025 Нравится Ответить
karetina854
Не помогает ничего впринципе, я понимаю,что период такой, но у меня так с самого первого дня после родов, чувствую внутри ,как ураган,все сильнее и сильнее
12.04.2025 Нравится Ответить
moyasemia
@karetina854 гормоны шалят. Депрессия. Конечно психолог лучше бы вас настроил, чем я. Очень хочется вам помочь и хочется, чтобы материнство и даже эти крики были для вас в радость. Берегите себя и свою малышку.
Я когда родила не знала про мамлайф и про регрес сна. С 3х месяцев не могла понять, почему сын резко перестал спать. Почему до 6 мес были колики и мы жили на газоотводке. Иногда мне казалось ни конца ни края этому не будет . БМ не помогал. Я везде всегда была одна. Я и сын. Но я понимала, что я взрослая и все стерплю, а он малыш и моя помощь, уход за ним ему необходимы. Кто если не я. И ревела тоже. А потом приспособилась. Ходила мыться ставя автокресло в ванну комнату и он сидел в нем. А я за шторкой малысь. Когда регрес был, брала на руки и ходила по комнате таким шагом, чтобы как будто по камням иду. Так и справились. А еще я очень много гуляла, по району да, но искала места в лесу, где воздух и глаза отдыхают, долго ходила и в снег и в дождь. Потому что до 9 мес сын спал только в коляске на улице. А в 9 месяцев наоборот стал спать дома, а гулять выходили уже на все смотрел. Пока спал 2 сна дома, я могла уже не много отдохнуть, посидеть в тишине ничего нп делая. А из роддома когда приехала и через неделю вышли гулять, я как будто первый раз оказалась на улице. Все привычные улицы, дорожки, деревья, машины, знакомые люди, как будто бы стали другими. Я не могла понять почему и до сих пор это не знаю . Но со временем и к этому привыкла. А в годик познакомиласт с соседкой и мы уже начали гулять вместе и стало тоже легче, было с кем поговорить, спросить, посоветоваться.
Я когда родила не знала про мамлайф и про регрес сна. С 3х месяцев не могла понять, почему сын резко перестал спать. Почему до 6 мес были колики и мы жили на газоотводке. Иногда мне казалось ни конца ни края этому не будет . БМ не помогал. Я везде всегда была одна. Я и сын. Но я понимала, что я взрослая и все стерплю, а он малыш и моя помощь, уход за ним ему необходимы. Кто если не я. И ревела тоже. А потом приспособилась. Ходила мыться ставя автокресло в ванну комнату и он сидел в нем. А я за шторкой малысь. Когда регрес был, брала на руки и ходила по комнате таким шагом, чтобы как будто по камням иду. Так и справились. А еще я очень много гуляла, по району да, но искала места в лесу, где воздух и глаза отдыхают, долго ходила и в снег и в дождь. Потому что до 9 мес сын спал только в коляске на улице. А в 9 месяцев наоборот стал спать дома, а гулять выходили уже на все смотрел. Пока спал 2 сна дома, я могла уже не много отдохнуть, посидеть в тишине ничего нп делая. А из роддома когда приехала и через неделю вышли гулять, я как будто первый раз оказалась на улице. Все привычные улицы, дорожки, деревья, машины, знакомые люди, как будто бы стали другими. Я не могла понять почему и до сих пор это не знаю . Но со временем и к этому привыкла. А в годик познакомиласт с соседкой и мы уже начали гулять вместе и стало тоже легче, было с кем поговорить, спросить, посоветоваться.
12.04.2025 Нравится Ответить
moyasemia
Так, давайте разбираться. Дети , на то и дети, что плачут. Что по вашему не так? Если бы ребёнок не плакал, было бы подозрительно. Что вас пугает в том, что дочь плачет?
12.04.2025 Нравится Ответить
karetina854
@moyasemia наверное хочет внимания больше, но я итак много времени с ней, я же тоже не могу её на руках носить постоянно, хочу кушать ,в туалет элементарно сходить ,умыться
12.04.2025 Нравится Ответить
moyasemia
@karetina854 то есть это не причина того, что ребёнок голоден или живот болит. Это уже отлично. Дочь уже лежит на животе, головку держит. Можно положить ее так, рядом игрушки и она будет какое то время отвлечена. Можно даже на тёплый пол положить, чтобы было безопасно, а вы в жто время кушайте, в туалет ходите, не на час конечно. Включите себе телевизор, интересный для вас фильм и можете дальше сидеть с ней на полу. Меняйте игрушки, чтобы ей было интересно. Но и все не на руках. Как со сном дочери, все норм или засыпает только на руках?
12.04.2025 Нравится Ответить
karetina854
@moyasemia голову держит,на животе лежит,в игрушки играет ,я рядом с ней сижу ем и крашусь,в туалет вместе ходим,все равно орёт,не знаю ,что такое, считаю,что скачок роста,спит ттт тоже нормально, бывает и на руках,бывает и рядов в кровати уснёт и в своей кроватке качаю и на руках качаю
Устаю от бесконечных капризов, начинаю уже сама нервничать,по итогу орать
Я и магний пью и успокоительные на травках,не помогает
Я уже просто хочу,чтобы мне посильнее таблеточки выписали,чтобы я была спокойнее и вследствии мой ребёнок
Устаю от бесконечных капризов, начинаю уже сама нервничать,по итогу орать
Я и магний пью и успокоительные на травках,не помогает
Я уже просто хочу,чтобы мне посильнее таблеточки выписали,чтобы я была спокойнее и вследствии мой ребёнок
12.04.2025 Нравится Ответить
anasteiha95
Обняла вас , мне тоже с дочкой было очень страшно и я боялась не справиться. Мой совет, находите способы делать отлучки. В ванну, в туалет, в магазин. Вы справитесь! Ну разорется она, никто не умрет. Выдохнули, осознали что ребенку в этот момент еще хуже! Иногда можно заказать доставку еды, лечь с ребенком в кровать и валяться, спать, стараться добрать отдых. Такой график он не навсегда! У вас будет личное пространство и прогулки и кафе. Жизнь не закончится! Еще куча счастливых моментов и поводов гордиться вашей крошкой! Что весь этот путь был пройден не зря! Вы справитесь! И вы для вашей малышки самая лучшая мама!
12.04.2025 Нравится Ответить
anasteiha95
Еще мой совет, читайте майские книги. Тогда страхов будет становиться меньше. Вы будете знать как реагировать в той или иной ситуации.
Например «Тайная опора», «большая книга ленивой мамы»
Еще Игнатенко Валентина в телеграмм своими голосовыми подкастами всегда успокаивает. Что я не одна такая боюсь, тревожусь, устала. ссылка
Например «Тайная опора», «большая книга ленивой мамы»
Еще Игнатенко Валентина в телеграмм своими голосовыми подкастами всегда успокаивает. Что я не одна такая боюсь, тревожусь, устала. ссылка
12.04.2025 Нравится Ответить
dkrht
Посмотрите, может что-то поможет из того что доступно онлайн
БЕСПЛАНТНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ МАМ можно получить:
1. В ВАШЕЙ Женской консультации по месту жительства в рамках программы ОМС. Теперь в ЖК работают штатные психологи. Я сама беременная была на такой диагностике и оценке рисков. В Санкт- Петербурге программа точно работает.
2. Служба поддержки уставших мам https://тывпорядке.рф/
3. Цент поддержки материнства "Душа мамы" ссылка
4. Помощь уставшим мамам ссылка
Горячая линия 8-800-222-05-45 Здесь на горячей линии есть психологии и волонтеры, которые могут прийти помочь и посидеть с детьми ( раньше так было)
5. Консультации проекта «Ярославна»
Телефонная линия психологической помощи женщинам работает по будням с 10:00 до 21:00 по Москве. Отвечают выпускники Института практической психологии и психоанализа. После трех диагностических консультаций по телефону можно договориться и об очных бесплатных встречах со специалистом, если в этом будет необходимость.
Телефон: +7 495 120-16-60
ссылка
В СПБ:
1. Бесплатная горячая линию для психологической поддержки будущих мам 8 800 2000 492.
2. Отделение социальной реабилитации для несовершеннолетних и молодых мам «Маленькая мама»:
Тел.: 376-74-91 (с 9 до 17 часов, по рабочим дням недели).
Адрес: Трамвайный пр., д. 15, к. 4.
Сайт: ссылка
3. Cанкт-Петербургский Общественный благотворительный фонд “Родительский мост»
- экстренная поддержка матерей, которые находятся на грани отказа от новорожденного ребенка;
- предоставление женщинам материальной помощи для детей (детских вещей, питания, памперсов) в кризисных ситуациях;
- диагностика развития новорожденных младенцев.
Адрес: Моховая ул. д.30 второй двор
Тел.: 272-68-51, 719-74-17, в кризисных ситуациях: +7 (911) 921-40-08
Сайт: ссылка
( *Информация взята с сайта государственных услуг Петербурга)
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ НА ПОТОМ, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ ОСТРУЮ ПОТРЕБНОСТЬ И НАХОДИТЕСЬ В СЛОЖНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ!
#помощьродителям
БЕСПЛАНТНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ МАМ можно получить:
1. В ВАШЕЙ Женской консультации по месту жительства в рамках программы ОМС. Теперь в ЖК работают штатные психологи. Я сама беременная была на такой диагностике и оценке рисков. В Санкт- Петербурге программа точно работает.
2. Служба поддержки уставших мам https://тывпорядке.рф/
3. Цент поддержки материнства "Душа мамы" ссылка
4. Помощь уставшим мамам ссылка
Горячая линия 8-800-222-05-45 Здесь на горячей линии есть психологии и волонтеры, которые могут прийти помочь и посидеть с детьми ( раньше так было)
5. Консультации проекта «Ярославна»
Телефонная линия психологической помощи женщинам работает по будням с 10:00 до 21:00 по Москве. Отвечают выпускники Института практической психологии и психоанализа. После трех диагностических консультаций по телефону можно договориться и об очных бесплатных встречах со специалистом, если в этом будет необходимость.
Телефон: +7 495 120-16-60
ссылка
В СПБ:
1. Бесплатная горячая линию для психологической поддержки будущих мам 8 800 2000 492.
2. Отделение социальной реабилитации для несовершеннолетних и молодых мам «Маленькая мама»:
Тел.: 376-74-91 (с 9 до 17 часов, по рабочим дням недели).
Адрес: Трамвайный пр., д. 15, к. 4.
Сайт: ссылка
3. Cанкт-Петербургский Общественный благотворительный фонд “Родительский мост»
- экстренная поддержка матерей, которые находятся на грани отказа от новорожденного ребенка;
- предоставление женщинам материальной помощи для детей (детских вещей, питания, памперсов) в кризисных ситуациях;
- диагностика развития новорожденных младенцев.
Адрес: Моховая ул. д.30 второй двор
Тел.: 272-68-51, 719-74-17, в кризисных ситуациях: +7 (911) 921-40-08
Сайт: ссылка
( *Информация взята с сайта государственных услуг Петербурга)
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ НА ПОТОМ, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ ОСТРУЮ ПОТРЕБНОСТЬ И НАХОДИТЕСЬ В СЛОЖНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ!
#помощьродителям
12.04.2025 Нравится Ответить
viu_viu_
Нам 2 месяца на днях, я примерно тоже самое испытываю от недосыпа и усталости, могу прикрикнуть, особенно когда время укладывания за пределами стандартного или малыш просто плачет без причины...
Потом я начинаю раздумывать, что я поступаю не правильно, что это ребенок и если бы он мог сказать, что его беспокоит, он бы сказал... Корю себя за это. Потом когда уже успокоилась, беру его, смотрю и думаю - оно того вообще стоит? Я на него кричу, злюсь, но он то не виноват ни в чём... Мы его создали, мы за него в ответе, мы знали на что шли... И уже становится на душе легче. Я сама себе психолог...
Вам желаю так же скорее восстановиться, терпения, сил ♥️
Потом я начинаю раздумывать, что я поступаю не правильно, что это ребенок и если бы он мог сказать, что его беспокоит, он бы сказал... Корю себя за это. Потом когда уже успокоилась, беру его, смотрю и думаю - оно того вообще стоит? Я на него кричу, злюсь, но он то не виноват ни в чём... Мы его создали, мы за него в ответе, мы знали на что шли... И уже становится на душе легче. Я сама себе психолог...
Вам желаю так же скорее восстановиться, терпения, сил ♥️
12.04.2025 Нравится Ответить
sirotina13
По омс не ходите
Там программа единая и уже никто не уберет диагноз
И в случае мед .осмотра все будет видно
Лучше в частную клинику
Там программа единая и уже никто не уберет диагноз
И в случае мед .осмотра все будет видно
Лучше в частную клинику
12.04.2025 Нравится Ответить
tiilda
Перестраивается мозг. У меня тоже так было, причем именно в 3 месяца. И помощь есть и сон нормальный, а жесть какая то. Никак не могла уложить в голову, что все жизнь как раньше уже не будет, что теперь спокойно уже никогда не будет и пр... первая такая волна к 6ти мес отпустило... потом правда она пошла вскорости, и начались другие страхи. Но они уже были больше страхами, а не беспросветностью
12.04.2025 Нравится Ответить
mama3-xdetei
Я психолог, напишите мне в личку.
Я прекрасно понимаю ваше состояние, и как мама и как специалист.
Я проконсультирую вас за чисто символическую плату.
Я прекрасно понимаю ваше состояние, и как мама и как специалист.
Я проконсультирую вас за чисто символическую плату.
12.04.2025 Нравится Ответить
mamalisici
ссылка Нашла некоторые бесплатные онлайн консультации, если вы боитесь по омс обратиться. Может какой-то подойдёт. Сил вам пережить этот период) Очень вас понимаю...
12.04.2025 Нравится Ответить
letoleto
Почему не рассматриваете онлайн психолога? Сейчас принимают по видеосвязи) по ценам тоже большой разбег
Здорово, что вы осознаёте что нужна помощь, обязательно попробуйте онлайн услуги, все будет хорошо ❤️ малыши это действительно очень сложно
Мужу респект)
Здорово, что вы осознаёте что нужна помощь, обязательно попробуйте онлайн услуги, все будет хорошо ❤️ малыши это действительно очень сложно
Мужу респект)
12.04.2025 Нравится Ответить
karetina854
Почему-то мне важна именно личная консультация, видите ,у нас маленькая квартира и все слышно,когда ребёнок плачет ,поэтому хотелось бы быть с врачом один на один
12.04.2025 Нравится Ответить
tiilda
@karetina854 вы можете выйти на улицу или в кафе и от туда общаться с психологом онлайн
12.04.2025 Нравится Ответить
e7778
Слышала, что есть горячая я линия для такой помощи после родов. Можно позвонить и пообщаться со специалистом. Держитесь! Все пройдет! Потом все забудется ❤️
Я вообще уже не помню чтобы истерики были 😜😛
Хотя фото и видео не лгут с телефона
Я вообще уже не помню чтобы истерики были 😜😛
Хотя фото и видео не лгут с телефона
12.04.2025 Нравится Ответить
anytouta
Указывают, если на учет ставят. При обычной консультации никто не узнает
12.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также