Как отпустить прошлое, что мучает и не дает покоя спустя много лет?

Мы не можем ничего с этим сделать,чтобы там не было остаётся просто забыть и не вспоминать об этом, оставить прошлое в прошлом

Как говорится что постигло нас не могло обойти стороной

Успокаиваю себя тем что Все происходит по воле Аллаха и не просто так значит так суждено было

Есть , от не справедливости

Да есть. И не мало. И с каждым днем от этого не легче

Нету

Конечно есть. Один тупорылый случай 🥲
Вспоминаю и разъедает изнутри, никто кроме меня не знает об этом и это единственное успокоение.
Прочитала пост и вспомнилось, теперь опять буду думать и нервничать 😵‍💫

Есть , много что( никогда не забуду, но очень хочется, не дает дышать полной грудью, сковывает мысли( хочу походить к психологу

Есть
Иногда вспоминаю и становится грустно, но стараюсь быстрее отгонять эти мысли

Оооо это часто так у меня в последние дни , из-за развода с мужем сильно переживаю как дыра или камень ни туда ни сюда дышать тяжело даже
Попросила ни звонить ни писать вроде легче, с другой стороны я понимать начала что ничего вообще исправить нельзя

Вы спросите себя "Какой смысл тащить на себе груз прошлого, станет легче или это жизнь изменит?"

Есть. Стараюсь не думать

Есть, просто стараюсь об этом не думать