Девочки, какие сейчас есть таблетки /пластыри, чтобы бросить курить?
Я 8 лет не курила, на стрессе опять начала 😭
8 лет назад я бросила за 3 недели с таблетками (Тобрекс или как-то так название). Стаж был 10 лет.
Что сейчас рабочее есть?
Комментарии
У меня просто вдохновляющая история, если вам пригодится)
Я бросила только благодаря появившейся мотивации, любые попытки «просто» бросить типа потому что вредно, запах, «мне ещё рожать» и т.д. не помогали. Толтко когда появилась причина бросить, тогда пошло дело.
Сначала перешла на вейп (тогда не было как сейчас разнообразия электронок), но срывалась на 1-2 сигареты в день. Плакала, злилась, психовала, ела, убрала кофе на время, потому что была стойкая ассоциация «кофе+покурить», алкоголь тоже, ну короче все провоцирующие ситуации.
Но постепенно сладкий пар от вейпа стал привычным, сигаретный стал неприятен. А с вейпа легко слезла, он бесил меня что постоянно протекает в карман и во рту плёнка от жижи
Стаж был лет 12-13. Сейчас уже лет 7 не курю и не думаю даже.
А, ещё курящее окружение на работе сильно тянуло на срывы, вот когда попросила меня не звать на курилку даже «просто постоять» - стало легче. В моменты стресса шла просто подышать воздухом, посмотреть на что-нибудь красивое, думала как же хорошо, что я сейчас зайду в помещение и не буду вонять😅
@alessamutter на счет препарата от курения, посмотрите "цитизин" (аналог табекса, отзывы супер). Пусть Ваши мысли поскорее приходят в норму 🙏 очень важен психологический аспект в вопросе замещения сигарет. Попробуйте найти где-то отвлечение для себя. Может быть, это будет какой-то сериал.. Я просто на самом деле очень понимаю Вас, у самой ребенок не нормотипичный, это безумно тяжело. Обнимаю 🥺
@alessamutter, понимаю теперь, тогда это действительно бесполезный пример. Я вас читала, помню, не сразу ник узнала🥺
Тогда таблетки, конечно, ну или айкосы, их не так заметно
Табекс это очень рабочая штука. Он снимает вот это физическое состояние нервное, когда в голове зудит муха: надо пойти покурить
А с ним мне было лень даже подумать об этом, не то, что пойти покурить
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Муж сейчас на табексе бросает.