Салат с курицей и нутом
Ингредиенты:
Нут
Курица
Чеснок
Перец болгарский (красный)
Огурец свежий
Зелень по желанию (зеленый лук,петрушка,кинза)
Сыр твердый,любой
Приготовление:
1⃣Куриную грудку нарезать мелкими слайсами и замариновать на 5 минут со специями (соль,красный перец,паприка, 2 зубчика чеснока и заправить маслом).
2⃣Обжарить курицу спустя 5 минут мариновки в капле масла, до легкой золотистой корочки и добавить нут, обжариваем еще пару минут.
3⃣Нарезаем кубиками сыр,огурец, болгарский перец, добавляем нут с курицей, добавляем зелень, заправляем майонезом.
4⃣соль и перец по вкусу.
Комментарии
У нас с Вами одинаковый срок 😍 кто у Вас будет ?
@mirniyhalifat, девочка 👧🏻
Машаллах, пусть роды пройдут легко🤲🏻
Сумку собрали уже? Я в этот раз еле еле собрала 🥲
@mirniyhalifat, и малышке только необходимое купила пока
@disdis, неа, на младшего я тоже пустая приезжала, единственное памперсы брала и одежду для малыша, в этот же день как родила сразу домой выписали
В турции здесь что хорошо не нужно лежать, если ты родила и всё хорошо в этот же день выписывают домой
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊
🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК
🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ
🐟 Рыба, морепродукты, икра
• Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп
• Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень
• Красная икра + творожный сыр
• Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез
• Сельдь + отварная свёкла + майонез
• «Селёдка под шубой» в тарталетках
• Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана
• Креветки + творожный сыр + огурец
• Крабовые палочки + яйцо + кукуруза ...
Рубрика #ппэтовкусно
Куриное филе с красным перцем и зеленью.
Все очень просто! Вкусно и полезно 😋
Ингредиенты:
Куриное филе - 300гр.
Болгарский перец- 150гр.
Зелень - по вкусу
Сливки обезжиренные - 2ст.л
Перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Морковь - 50гр.
Приготовление:
• Куриное филе, болгарский перец нарезать мелкими кубиками.
• Сливки, перец, чеснок, морковь и зелень перемешать.
• Куриное филе замочить в сливках.
• Взять антипригарную сковороду залить немного сливками и пожарить...
Кайфую от похудения! Вкусный и сытный рецепт: лаваш с ветчиной, яйцом, овощами и сулугуни. КБЖУ 328/21/15/24
Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24
Курица на бутылке: семейный рецепт
В нашей семье лет 15 назад появился рецепт этой курицы. Мама увидела его в каком-то российском фильме, с тех пор практически на каждый праздник мы готовим курицу на бутылке.
Для приготовления нужно совсем немного- целая тушка курицы, чеснок, соль, перец, пустая стеклянная бутылка и вода.
У меня ушло 7 мелко нарезанных зубчиков чеснока разных размеров, 1.5 ст. ложки соли, перец намолола на глаз. Перемешала эти ингредиенты между собой, еще и ложкой немного подмяла, чтобы соль впитала соки. Натер...
Курица в сметанном соусе
Идея на ужин
Топим сливочное масло, обжариваем курицу (у меня бердышки)
Приправляем с обоих сторон
Соль
Перец
Паприка
Хмели-сунели
По 10 минут с каждой стороны
Когда курица приобретёт корочку, вытаскиваем ее и жарим мелко нарезанный лук, после того как лук тоже поджарился, заливаем один стакан воды, специи
Затем добавляем сметану и чеснок. Гарнир может быть любым
нут просто жарить? он же такой твердый 🥲
или варить надо ? 🥹