
Вот значит как вы хотите «похудеть к лету» ?😃 пустой зал , пустая кардио зона
Так это самое не посещаемое время- выходные с 15 и до крд.
Утром в 8 утра-наполненный зал.
@elizavetalovva, истина), если людей =0 😆)
Я хожу ежедневно к 6.50 утра, и знаю о чем пишу.
@ganna82, каждый день в 6 утра это сильно) Вы большая молодец !👏🏼
Я б с удовольствием, сына оставить не с кем, муж работает ( хочу в зал, аж мышцы ноют, но увы(одного пока боюсь оставлять, у нас соседка напротив неадекватная пожилая, мало ли что
У Вас уважительная причина, а не просто лень ) к Вам это не относится, но если есть желание меняться - можно и дома 🙏🏻 тело строится на кухне в первую очередь
Я дома занимаюсь ) минус три кг 🙏