Двойня: как справиться? Опыт мам с двойней и советы для беременной.

Все вы знаете и умеете, у Вас уже есть два старших)

Самое главное настрой🙏
Коконы выручили, шезлонги!
Все должно быть подстроено ,под режим и все будет у вас хорошо🫶

Лучше всего почитать канал "многоплодная беременность", там много полезного девочки пишут)
По опыту - страшно, конечно, но когда уже выдают двух детей, там как-то не думаешь "блин, как справляться", просто берёшь и делаешь
Узнайте, есть ли в вашем городе услуга "социальная няня", это в социальной службе поддержки семьи и детям. + там же бесплатные психологи (сама пользовалась в своё время)
Побольше всяких приблуд для облегчения быта себе набрать
Продумать "свободные руки", кто сможет подстраховать в поликлинике/больнице/если срочно куда-то поехать надо будет
Не гнаться за гв
По возможности побиться за самозасыпание/хотя бы укачивание в кроватках, а не на руках
Не спешить выпускать из коляски, когда подрастут, успеете ещё на улице побегать за ними