Рашгард удобнее когда прохладное время года.
Топ базовый и я сверху надеваю майку широкую (но у меня пузо, вы стройняшка), но и чтобы еще тренажеров не касаться, полотенце забываю всегда. А так я за второй вариант )
Про голое пузо и длинный рукав - бред такой 🤦🏻♀️