Часто на консультациях задают вопрос о применении витамина Д. Это интересная тема. То, что я напишу, это мое личное мнение.

Я противник приема химических витаминов вообще и витамина Д, в частности.

Еще во время обучения в институте, мне довелось наблюдать клинический случай гипервитаминоза Д. Мало того, что головка ребенка имела угловатую форму, во многих органах - почках, печени, легких, образовались очаги кальциноза. Самое опасное, что эти изменения необратимы.

Наш организм сам в состоянии выр...