И у меня тоже , худая а живот торчит от самого верха начинается и круглый будто , мышцы слабые просто после родов , мышцы кора и тазового дна гляньте на ютубе тренировки , легкие , вот вчера сделала , надо каждый день делать , говорят живот уходит мышцы начинают его держать

Может у вас диастаз
Тогда только операция

Нет, вы потом это все наедите ещё больше, сорветесь.
Самое дельное, что работает лично для меня это физическая активность и дефицит калорий. Но дефицит тоже чтобы не был критически низкий, чтобы не было голода. И было разнообразное питание.
На пп тоже можно переесть)

@asel79353, @lyulyuka, нет🤣

Нет конечно)
Спорт и пп
Тут только один путь)

Если пить только воду и ничего не есть можно убрать живот.

После КС живот?