almaty002
Аяна·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Девочки если пить толку воду можно ли убрать жир на животе?всё везде устраевает кроме живота😭 p/s диеты и танцы не помогают немного только
Комментарии
Тоже самое как вы описали тоже не толстая а живот выпирает
Нравится Ответить
А вы посмотрите кортизоловый живот я думаю возможно и он
Нравится Ответить
Нет, вы потом это все наедите ещё больше, сорветесь.
Самое дельное, что работает лично для меня это физическая активность и дефицит калорий. Но дефицит тоже чтобы не был критически низкий, чтобы не было голода. И было разнообразное питание.
На пп тоже можно переесть)
Нравится Ответить
Если пить только воду и ничего не есть можно убрать живот.
Нравится Ответить
И у меня тоже , худая а живот торчит от самого верха начинается и круглый будто , мышцы слабые просто после родов , мышцы кора и тазового дна гляньте на ютубе тренировки , легкие , вот вчера сделала , надо каждый день делать , говорят живот уходит мышцы начинают его держать