mandrikusha
Вероника·Мама троих детей
Ищу группу поддержки для худеющих мам в Viber! Присоединяйтесь!
Девочки, ищу девочек которые тоже худеют, чтобы была поддержка друг друга) кто хочет можем создать группу в вайбер
1
Комментарии
@mandrikusha, угу, зато приходят внезапно( вообще не поняла откуда +7 кг взялось
Нравится Ответить
@luke_im_your_mother, я после первых родов с девочками так худела и было круто, у всех все получилось
Нравится Ответить
Поняла что в больших группах теряешься, и по итогу быстро выходишь. Могу предложить свою компанию, неделю на подсчете калорий, минус 3кг)
Нравится Ответить
Я пользуюсь ботом нутрициологом. Подбирает индивидуальное меню после опроса - кому-то мясо (как мне), кому-то рыбу, даже для веганов меню есть. Ещё и рецепт подскажет, и анализ порции по калорийности может сделать, если фото загрузить в него. Может полезной будет информация.
Делюсь ссылкой ссылка