Мои результаты за месяц на дефиците
И мои любимые завтраки ☺️
Сейчас начала тренировки 2 раза в неделю
Я не стремлюсь к идиалу . Я просто хочу чувствовать себя комфортно !
В животе -8 см
Грудь -4
Талия -4
Нога -3
Рука -3
На весах -2,5 кг
Рост 172 . Вес сейчас 68
Вот и прошли мы 3 скрининг🥰 у моего малыша вес 1607 гр, 30 недель 4 дня. Девочки, ваши Детки на 3 скрининге сколько весили? И родились с каким весом? С первенцем все забыла 😅
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки сколько ваши малыши весили в 3 месяца?🤔мы сегодня купали малышку в группе из 4 человек, и 3 малышки были нашего возраста, наша выглядела месяцев на 6, наш вес был 6400 на приёме у педиатра
Кристина·
Мама троих детей
дома или в зале тренировки?
Женя·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ооо класс!!! А что такое дефицит? Мини порции?
Ирина ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
1600
Ем я много )
150 угл
100 белков и 60 Жиров
Добрая Фея 🧚♂️ ·
Мама дочки (3 года)
Шикарно😻 Вы большая умничка!!!
Подскажите пожалуйста а какой объем груди вы делали и какой имплант? Очень гармонично сморится 🔥
Ирина ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня бедра 106
Талия 74
Грудь 94
Поэтому и гармонично
350 мл
deleted-user·
Блин иногда так хочется побольше фото обедов. Вот завтраки по мне легко, много идей, ужин в основном. Мясо и овощи. А вот обед.. вечно я маюсь с ним
Ирина ··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Много не придумаешь
Поэтому +- однообразно
Привыкаешь к этому
Noname·
Мама сына (6 лет)
Отечность уходит ✨