Аллергия 🤧

Девочки, хелп )))
У меня аллергия на какую-то пыльцу от травы, не досдала кровь, чтобы понять на 100% на какую именно… после каждого дождя/ветра начинается обострение (( ну а с этим снегом и таянием - это не скончаемая история какая-то 😭

На гормонах аллергия обострилась, но спасали антигистаминки.

И вот их нельзя… и начался ад )) сегодня прям жестко обливаюсь соплями, дышать нечем, сопли-глаза-все течёт просто в виде воды… 🤦‍♀️

Если у вас было подобное - чем спасались?

Меня спасают торговые центры, там приточно вытяжная вентиляция и воздух чистый )