Как правильно пить лекарства после еды? Помогите разобраться с последовательностью приема!

Лецитин вовремя еды, омегу с д3 утром, йод хорошо успокаивается с железом, вы можете с утра выпить железо с йодом, через пару часов омегу с д3, магний смотря какая форма у вас

Йод в первой половине дня, внезависимости от приёма пищи.
Вит д тоже в первой половине дня , после завтрака( или во время)
Магний за час-2 до сна
Лецитин с едой в любое время

Железо не принимали, не могу сказать

Магний перед сном или за пол часа
Д и омега во время завтрака
Йод сначала пила натощак, потом врач поменяла на после завтрака
Лецитин пила в любое время на эту берем. не взяла пока
Железо оказывается надо принимать через пол часа после еды , и после не есть , не пить часа 2 особенно кофе, чай и тд но врач отменила пока , видимо в первом триместре не желательно

Железо принимала к обеду после еды
Д3 утром , омегу утром во время еды
Йод если не ошибаюсь пила вместе с железом
Лецитин 2р в день вместе с едой
Магний вечером

Д 3 в первой половине дня , йод натощак , магний перед сном , железо в обед . Нам так назначали