Ротовирус у дочки, теперь и я заболела - что можно пить при рвоте и поносе на сроке?

Подскажите дочка принесла ротовирус скорее всего блевала и жидкий стул , сегодня встала и у меня рвота и извините понос , что мне можно выпить на моем сроке?