А правда, что ретинол вредный? Его так все хвалят, хотела купить, а аотом попалась видео, что его лучше вообще не использовать 😵💫
Комментарии
Спасибо, большое. Насчёт инструкции я слышала тоже)
Пользуюсь постоянно, но обязательно с спф. Единственное, что помогло мне от акне
А зачем СПФ? Я просто вообще ни какими кремами не пользуюсь и не разбираюсь, зачем, что и для чего
@mayy25 если ретинол не защитить спф то будут пигментные пятна. Поэтому или в холодное время года или с спф.
У всех по разному. Я например прыщами не страдаю. После ретинола сразу огромные болючие вылазают. Мне не подходит как сказала мне мой косметолог🤷♀️
Ретинол надо использовать с умом, и сейчас не время для ретинола. Его надо использовать в осенне-зимнее время, когда солнце менее активно.
@kzl.jenny.d классно вам, у меня от ретинола появилась реакция в виде дерматита. Пришлось отменить.
@annamalik2239, вообще это нормальная реакция, когда кожа начинает к нему привыкать) поэтому его и начинают с 1 раза в неделю, потом 2 раза в неделю, потом 3-4-5-6-7
@kzl.jenny.d я знаю, это появилось после второго курса и где-то спустя 2 месяца. Я знаю все правила использования, но может просто фирма подвела, не помню уже какая форма ретинола была там. В прошлом году использовала гельтек и все было хорошо.
Выбор имени для сына: Амалия, Мелания, Майя или Лолита? Помогите определиться!
Выбор имени…
Сыну очень долго выбирали имя. Мало какие мужские имена мне нравятся, так надо еще и с мужем совпасть. Думала, что девочке выбрать проще, потому что женских имен много красивых. У меня в списке порядка 35 имен, но того самого пока нет.
Сначала очень нравились Амалия, Мелания, Мелина, но хочется к ним еще и краткую красивую форму имени придумать, а пока не получается.
Потом я подумала о Майе и стало так спокойно, как будто оно то самое. Но. Я переживаю, что имя будет все больше и бол...
Устала до невозможности: работа, обследования, дети и предстоящая поездка в Москву!
До отъезда с Москву ровно неделя🙆
Много работаю, бегаем с Гришей по обследованиям, пытаюсь уделять время Мише и Алисе, поддерживать хоть какой-то порядок дома и готовить не только полуфабрикаты... На подсчет калорий и тренировки не хватает уже никаких ресурсов, но я думаю, что сейчас и не время, нагрузки мне хватает более чем.
Честно - я катастрофически устала и очень нервничаю, плюс результаты моих собственных анализов меня очень расстроили. Собой я займусь уже после поездки, пока другой приори...
Месячные изменились: раньше 5 дней, теперь мазня 2 дня, потом обильные выделения. Как теперь считать овуляцию?
С 14 лет у меня шли месячные ровно 5 дней и начинали они лить и болеть с первого дня. К третьему дню утихали и потом уже мазали. Так было до и после родов, как по часам. Последнее время месячные начинаются с двухдневной мазни, без боли и уже на третий день начинаются обильные выделения. Никак не могу понять, как мне потом считать овуляцию. Я раньше её чувствовала, прям точно по дням знала. И даже подтверждала свои ощущения на узи. А теперь фертильное окно какое-то смазанное.
Первые две беременн...
Не вредный, но требует четкого исполнения инструкций по применению.
Ну и да, спф на ежедневной основе, даже если на 5 минут в магазин)