Чем заменить сладкое, чтобы не набрать вес? Сухофрукты - это много калорий?

post image

Девочки подскажите,чем можно заменить сладкое?Сухофрукты это тоже калории???

Комментарии

🦊·Мама дочки (1 год)

Ограничивать не получается?

Нравится Ответить
Djenni·Мама двоих (3 года, 3 года)

Может батончики думаю протеиновые,боюсь сорвусь на сладкое,а так хоть полезно будет

Нравится Ответить
🦊·Мама дочки (1 год)

@djenni.di, чаще всего с хорошим кбжу ужасные на вкус бывают

А во вкусных белка кот наплакал, зато много жиров и углеводов

В таком случае просто тот же сникерс лучше растянуть на весь день и все

Нравится Ответить
🦊·Мама дочки (1 год)

В сухофруктах больше калорий, чем в обычных фруктах даже🥲

Нравится Ответить
Djenni·Мама двоих (3 года, 3 года)

Даа((ограничить то получается,но не особо🤣

Нравится Ответить