13 неделя беременности: жутко болит поясница и копчик после сидячей работы - что делать?

Ой я тоже в эту беремнность вся на приколдесах новых каких-то
Вот недавно познакомилась с мадам Изжога ❤️‍🔥

Меновазин в помощь 👌🏼

Ребенку 1,5 только сейчас начала заниматься своей спиной🙈 крепитесь, время пролетит и вы восстановитесь. Меня спасали массажи, становилось легче

Радует Ваш оптимизм, когда Вы проблемы называете новыми приколами, так и надо 😅👌
А вообще у многих девочек беды с седалищным нервом в беременность, и я не исключение. Помог остеопат причем я месяц пыталась справиться самостоятельно, в итоге загнала себя окончательно в согнутое положение, и такая приковыляла.
Надо было сразу идти. Они очень мягко работают. Только ищите остеопата который в роддомах работают и прямо специализируются на беременности

Мне сначала сидалищный нерв щемило, потом переходило на крестец и копчик, потом самый пик поясница и почки ..

Я вам сочувствую . Та же беда. Спасают только больничные с сыном.
Но мне в жк предлагали пролежать прокапаться. Но я не могу себе позволить такую слабость. Так с больничных не вылазим . Там до 18 недель кажется можно пройти какой-то курс лечения.
А так я ждала каждый больничный 😹😹