Воротится до 1 часа в кроватке , но в конечно итоге уснуть это про самозасыпание????
Такой стресс по 40 минут лежать и ждать когда она найдет себе место и уснёт 😅😅😅
А когда я ухожу и оставляю её одну она орет и не спит вообще
Комментарии
Мы мультики смотрим спокойные, моя засыпает. Или спинку глажу. Если у вас так долго засыпает- значит не устала😃 вб маловато. А все эти техники расслабления для меня дичь. На моей они не работают.
Если долго засыпает - недостаточно нагулялась, либо рано укладываете
Необязательно 40 мин лежать, ждать. Можно включить любимый сериал 😁 мы так в ночь уходим. Ложимся втроём, я включаю фильм, который захочу, старшая через 10 мин готова. Младшая либо через 10, либо через 20. Но даже, если затянется, то это получится просто приятный вечерний кино-просмотр )
Я ложусь , ножки массирую спинку и ручки и так мин 20 максимум , засыпает . Но бывает и 40 мин вошкается
Я уж думала, что одна скоро буду шаманские обряду проводить, чтобы сын заснул🤣
Последнюю неделю мои любимые 20 минут превратились в 1,5 часа. Уже психую, отдаю мужу, он с ребенком, укутанным в одеяло, гуляет на балконе, потом мне приносит. Я еще грешу конечно на смену биологических часов. Весна, лето скоро, день световой больше, все такое.
Раньше после укладывания сидела в телефоне по победного, но вот сейчас буквально сын отлип, заснул, и я пойду тоже спать😅 Нет сил дальше тупить
Реально , сил нет даже на телефон . Я вот сейчас уже час укладываю 🔫 готова выйти в окно первого этажа 🙈устала
Иногда уже не выдерживаю и начинаю делать всё( в том числе укачивать) лишь бы побыстрее уснула и я тоже 😅
@sanaychik_ у нас еще от режима многое зависит
Перегул/недогул
Активное время бодрствования тоже сказывается
Если наигрался, набегался, но не перевозбудился, то уснет минут за 10
А если перевозбудится, то это затянется на 40-50 мин
@orlove, пока читала сама расслабилась 🥹🔥 спасибо большое , попробую обязательно
@sanaychik_ не с первого раза правда быстро расслабить получается(( мы неделю примерно привыкали, главное не сдаваться 🤞🙏 зато потом уже быстрее будет расслабляться
Моя 30-40 минут вошкается, при этом без остановки болтает. И резко потом засыпает. Бывает я раньше нее вырубаюсь.