miss.kazaryan12
Марианна
Помогите составить меню для похудения на ГВ! Большой живот после родов, лето близко. Есть опыт?
Девочки, вот пытаюсь нормализовать питание, чтобы было вкусно, полезно и можно было похудеть. На Гв, как нам известно, кушать хочется много. Может есть у кого-нибудь сборник с меню на день на гв? И вообще расскажите свой путь похудения после родов.
После первых родов я смогла похудеть примерно через 6 месяцев. И то тогда я сильно стрессанула из-за аварии и последующих операций мужа. в этот раз у меня большой живот, а лето близко
После первых родов я смогла похудеть примерно через 6 месяцев. И то тогда я сильно стрессанула из-за аварии и последующих операций мужа. в этот раз у меня большой живот, а лето близко
11.04.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ksu_23
Здравствуйте у меня чат есть там сбалансированное меню на 21 день выкладываю по которому сама сбросила 2,5 кг за 14 дней если хотите добавлю вас, там отчёты каждый день скидываем все меню простое готовится быстро и на ГВ все можно
12.04.2025 Нравится Ответить
supernata
Я с вами 😭😭 пока спасаюсь только тем, что нарезаю себе большую тарелку овощей и сижу грызу, пока кормлю, а то постоянно хомячить тянет((
11.04.2025 Нравится Ответить
ulyashka.89
Пока кормила в принципе не худела,хотя все говорят что на гв скидывают хорошо.Не пойму как😂Я ела раздельное питание,т е никакого гарнира у меня не было.Ела отварное мясо,тушёную рыбу,кашки всякие и много пила чая с молоком.Вместо гарнира был или салат овощной или же капуста цветная,брокколи или брюссельская,но с капустой надо быть аккуратнее и вводить её не резко.Уголь употребляла в виде хлеба,бутик с маслом и сыром утром или в обед.
11.04.2025 Нравится Ответить
ulyashka.89
@miss.kazaryan12, а потому что на гв нельзя многое,а потом когда сворачиваешь начинаешь всё это уплетать и вес вверх ползёт😂😂
12.04.2025 Нравится Ответить
evteeva.chris
У вас после родов прошёл один месяц, там даже матка ещё в до прежнего состояния не сократилась. Какое может быть похудение? Не издевайтесь над своим телом
11.04.2025 Нравится Ответить
miss.kazaryan12
@evteeva.chris, вы явно не поняли суть моего поста. Всего доброго 😇
11.04.2025 Нравится Ответить
evteeva.chris
@miss.kazaryan12 почему не поняла? Прекрасно поняла. Просто на гв действительно чипсы с колой - не самое нужное. Да и вообще не самое нужное
11.04.2025 Нравится Ответить
miss.kazaryan12
@evteeva.chris, я это понимаю. Это проблема моя связанная с рпп. Именно поэтому я пишу сюда и спрашиваю может есть у кого-то меню с питанием на гв, чтобы вкусно, полезно и с таким кбжу, чтобы вес снижался. А вы все заладили о другом
11.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также