Набрала вес после родов и ненавижу себя! Подскажите крутые паблики с рецептами ПП?

Ой,девочки я встала на весы и испытала гнев ,ненависть и злость к себе 😨

Нет ,я знала ,что набрала и очень боялась встать на весы

Теперь надо что-то делать иначе я сожру себя изнутри 🥴😢

Есть может паблики с пп рецептами крутые у вас?