Скажите пожалуйста
🔴🔴🔴🔴
Как похудеть ? Я плачу от того что я толстая
Я не могу себя контролировать не кушать хлеб и сладкое !
У меня спина болит уже
Я срываюсь если даже начинаю диету
Посоветуйте капсулы для похудения чтобы сбить аппетит 🔴🔴🔴
ХайрияМама троих детей
Попробуй пить больше воды
Брать порции меньше, сладкое тоже меньше. Например один сникерс раздели на 2 дня для начала
the best !!💫🕊Мама троих детей
Эти капсулы тоже надо правильно пить.. после приема этих капсул надо пить много воды.. кушать надо по немного..есть можно .. но чтобы дефицит калорий не превышал..
АмелиМама дочки-младенца
Я после родов начала есть сладости, упаковку сникерса съела за неделю, перед мужем уже стыдно, поняла, что время остановиться.
Впервую, очередь хочу себя худую, красивую видеть в зеркале и для мужа.
SweetyМама двоих (младенец)
Не нужно капсул. Если сорвались, просто начните снова питаться нормально.
Это не страшно. Лучше медленно, но без вреда для здоровья. Почитайте система минус 60 Екатерины Миримановой. Там на завтрак можно сладкое и вредное, и все равно худеешь
novaya_zaryaМама дочки (4 года)
Есть такой совет. Не ограничивать хлеб и сладкое, а просто каждый прием пищи начинать с овощей. Прям побольше. Они заполняют желудок хорошо, и гадостей потом меньше хочется.
Есть больше белковых продуктов, они дают насыщение надолго: мясо, молочное, яйца, рыба
Кофе, капсулы, чаи, смеси, возможно дадут вам какой то эффект, а возможно нет, но у вас нарушиться что нибудь другое «одно лечим, другое калечим»,
кушаете вы скорей всего из за того, что у вас стресс, начните принимать магний, попробуйте разные виды похудении (ИГ, ДП, ПП), начните пить много воды, начните больше кушать овощей и Белка (мясо, яйца, рыба), смотрите на картинки худых женщин, когда возникнет жор, если нет проблем с желудком принимайте натощак утром тёплую воду с яблочным уксусом
@a.lina05, количество стараться уменьшать, например сегодня по три конфеты, завтра по 2.5 что то такое
@ellliii, Конфеты часто не ем , люблю что то из десертов 🥲 если что нибудь из сладкого не поем , то целый день слабость , и сил нету
АммаМама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Нужно просто сильное желание! Капсулы помогут лишь на время ,потом снова наберешь,причем еще больше . Поэтому лучше худеть на пп,будешь не только худой ,но и здоровой🌷🌷
epr_Мама двоих (3 года, 6 лет)
А1 пила мама, со ца яхьар, у нее тоже побочки сильные начались
Тут в поисковике посмотри про них от всех побочки сильные🥲
Сама тоже с лишним весом, уже думаю про резекцию
Всем привет. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 В честь победы нашей сборной ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽я предлагаю подарить лист вкуснейших булочек одной счастливице. Условия просты пишите в коментариях Я ХОЧУ. И Сегодня в 8 вечера выберу победителя. А в 9 привезу булочки.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Есть вещи, которые в этом приложении должны просто быть где-то закреплены или повторяться постоянно👇🏻 Беременным и их родственникам необходимо знать, что такое послеродовая депрессия и быть к ней готовыми. 🟦Моя небольшая история, которая создала хештег #этонормально https://mom.life/post/5d7609ab0bdf0024591092e7 🛑Психиатры рекомендуют для самодиагностики: Эдинбургская шкала послеродовой депрессии: http://www.psychologies.ru/tests/test/592/ Шкала депрессии Бэка: https://wikigrowth.ru/tests/test-depressii-beka/ 🟩Для тех кому необходима помощь: https://m.facebook.com/groups/poslerodov/ ⭕ В закладке Инкогнито истории девочек о ПРД.
Последний принимаю по такой цене🔴 Проф чистка🦷всего за 1k Отбеливание🦷всего за 5k Только завтра🔴 За актив под постом разыграю одну проф чистку😍 Поехали👏
Я капец лохушка. Повелась😰блин. Как мне вернуть деньги ? Девочки можно в топ 🔴🔴🔴🔴
СТОП ИГРА🔴🔴🔴 Девушки, ПОИГРАЕМ? Пишите цифры от 1 до 120 и я скину вам «послание» от вашего подсознания🔥🌸 (хочу проверить одну теорию))) после STOP сообщения не принимаю🙌
20010203
Мне бы такую проблему
·Ответить