Девочки, кто делал губы и ходил в тренажерку, какой перерыв в тренировках вы делали?
Вот у меня максимум 3 дня…эх. Хожу 3 раза в неделю.
Половые губы? 😀 если нет, то никакого перерыва. Ну через два дня наверное уже пошла , в первый день с синяком дома сидела
На 5ый день начала заниматься спортом, легкие упражнения