
Девочки, доброе утро🫶🏼☕️
Давайте поделимся своими привычными завтраками, хочется разнообразия и в тоже время не долго стоять у плиты по утрам🍳🧇☕️
То чем завтракаем мы.
Часто:
Овсянка на молоке +орехи, малина, банан, клубника
Вафли творожные
Вафли кабачковые
Яичница + овощи/фрукты
Омлет + овощи/фрукты
Бутерброды с колбасой и сыром
Горячие бутерброды сыр/колбаса/ветчина
Редко:
Клаб сендвич с яйцом,ветчиной, айсбергом, сыром, овощами
Творожно/овсянная лепешка с овощной начинкой
Вафли венские с фруктами
Блины с джемами/сметаной
Пицца из того что в холодильнике
Пицца на творожной основе
Тунец консервированный вам после него с утра нормально? Я почему то в обед ела его, мне не хорошо от него.
Я каждое утро дома (если не на работе) ем одно и то же🤪
Глазунья, авокадо посыпанный ассорти семечек, шпинат, укроп, хлеб
Овсянку с сыром ела, когда тренировалась. И это пища богов)))
Гречка тоже с ней неплоха))
У вас вполне разнообразные завтраки.
Сырники с фруктами /ягодами
Оладушки с фр/яг
Овсяноблин
Скрембл и овощи
Тофу- скрембл и овощи
Панкейки
Творог со сметаной и ягодами
Хлопья без сахара с молоком
Пока меня там гасят в комментариях, скажу в свое оправдание 😅
Я утром съездила в магазин, купила фруктов, овощей, 5кг мяса, бытовые мелочи
Притащила огромные пакеты домой, уложила дочь спать, разфасовала мясо, приготовила дочери обед, помыла посуду
ВСТАЛА ГОТОВИТЬ ОБЕД МУЖУ
И случилось то, что случилось
Муж играл в комп, я мыла посуду
Дочь получила синяк
Я сходила в магазин, купила мазь от синяков, вернулась домой, доготовила обед
Муж как играл в комп. Так и играл в комп
ОБЕД НИКТО...
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...

Девочки, всем спасибо!
Я отключила комментарии, потому что пост вышел с топ, видимо. И подтянулись не совсем адекватные люди 😂 А срач мне не нужен 😮💨
Советы я получила, есть над чем работать!
Спасибо всем, кто помог советами 🫶🏼❤️🌸
Я уже не знаю что делать со школьной столовой?!
Пыталась давать с собой фрукты, овощи, бутерброды с маслом. Ничего нельзя 😑
Только печенья и булочки, которые в упаковки, соответственно, это химоза. Ребенок уже сам эти печенья и булочки не хочет. Живот стал часто болет...

🔥Поделимся секретами?
Мне 32 года и я считаю, что это просто золотой возраст: я полна сил, отлично выгляжу и уже есть жизненный опыт.
Но чётко осознаю, что время летит очень быстро и 40 и 50 не за горами. Хочется и в будущем выглядеть молодо и главное чувствовать себя так.
На что я делаю ставки:
—Не курю.
Как бы курильщицы не хотели верить, что на кожу вдыхаемая дрянь не влияет, увы и ах. Ну и про то, что курение самая канцерогенная привычка не забываю.
—Не пью алкоголь.
Как говорится да...
Каша на воде,туда арахисовую пасту,ложку протеина и немного банана😋👌🏻,тосты с паштетом(тунец консервированный,авокадо,яйцо вареное и лук зеленый)вилкой всё размять и на хлебушек)ну это для гоняющихся за белком 🙈