Mom.life
Апрель
90702630a
Апрель·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Девочки, я на пп и все равно пухну, расту в ширь, а еще прыщи пошли в 35 лет(... Советуют пойти к конкретному эндокринологу платному. Какие анализы лучше сразу подготовить, что бы не платить 6 тр за "поболтать"?) Есть какая то обязательная база?
11.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

irinalook
Ирина·Мама сына (5 лет)
Расскажите что вы ели за весь день вчера. Вот прям все. И напитки тоже. Кофе и чаи тоже. И в какое время +-
11.04.2025 Нравится Ответить
90702630a
Апрель·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Подъем в 6
Стакан воды.
в 7:30 завтрак: руккола, яйцо пашот, кусочек хлеба б/г, черри, семена всякие и масло + цикорий с б/л молоком
9 стакан воды
10:30 чай зеленый с долькой темного шоколада
14:00 вареная картошка и котлета на гриле из курицы с яйцом на кукурузной муке, чай черный
15:00 вода
16:00 вода
17:00 вода
18:00 курица тушеная с овощами и рисом, салат со шпинатом и авокадо, сыр
потом много воды и спать в 22:00

я всегда примерно так питаюсь
11.04.2025 Нравится Ответить
90702630a
Апрель·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@90702630a еще яблоко было в 20
11.04.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Так как раз чистое питание можно и выводить шлаки 😁 я бы еще и жкт почистила
11.04.2025 Нравится Ответить
90702630a
Апрель·Мама двоих (4 года, 6 лет)
как почистить лучше? курс полисорба?
11.04.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
@90702630a не, Полисорб вызывает запоры. Лучше к эндокринологу за диетой, ну или нутрициолог
11.04.2025 Нравится Ответить
ceraya
Марина·Мама дочки (2 года)
пп не всем подходит. Для кого то это как плыть против течения.
11.04.2025 Нравится Ответить
arkhip15
kubagarivaldi·Мама троих детей
Индекс Хома обязательно на инсулинорезистентность. Я похудела с помощью эндокринолога анализы обошлись в 25 тыс, но скинула я хорошо на лечении
11.04.2025 Нравится Ответить
arkhip15
kubagarivaldi·Мама троих детей
@90702630a, я вам в лс контакты отправила
11.04.2025 Нравится Ответить
arkhip15
kubagarivaldi·Мама троих детей
@90702630a, у меня так же было. Но я этот процесс с доктором сумела отрегулировать и кстати ни одного дня я не была голодная
11.04.2025 Нравится Ответить
90702630a
Апрель·Мама двоих (4 года, 6 лет)
а что у вас было, если не секрет? какую причину выявили?
11.04.2025 Нравится Ответить
zefirka27
Zefirka·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Кровь общая, биохимия, сахар, холестерин
11.04.2025 Нравится Ответить
lemomo
Елена·Мама сына (6 лет)
И плюс гормоны щитовидки
11.04.2025 Нравится Ответить
zefirka27
Zefirka·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@lemomo, точно.
11.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также