Знакомая похудела на 10 кг за месяц, сидя на 400 ккал/день - это нормально для мамы двоих детей?

Сегодня в очередной раз убедилась что Нельзяграм-тупо картинка
Есть знакомая, была полная, и активно начала выкладывать как худеет. Как хорошо себя чувствует, сколько энергии. И действительно, -10 кг за месяц. И в соцсети рассказывает что просто начала считать ккал
Ну я поинтересовалась как себя ограничивает и на сколько ест за день
400 ккал в день, Карл!!!
400!!!
И мне сказала слабость чувствует постоянно и нет сил
И правда, почему же?🤦‍♀️
На мои доводы что это для взрослой мамы 2 детей очень мало сказала, что я завистливая жирная и заблокировала🤦‍♀️