Как правильно пользоваться счетчиком схваток? Когда нажимать «начало» и «конец»?

Девочки, как правильно пользоваться счетчиком схваток?

Нажимаю «началось» когда доходит до пика, а «закончилось» нужно уже когда потихоньку отпускает или полностью отпустило?