Mom.life
Яна
yanettt
Яна

Застрял вес при похудении: что делать, если стрелка весов стоит на месте?

Кто худеет) что делаете когда встает вес?
11.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

vasmama10
vasmama10
Расстраиваюсь 😃очень, очень сильно и забиваю на взвешивание 😄
11.04.2025 Нравится Ответить
unique_0206
unique_0206
За 3 недели скинула 3 кг, две недели вес стоял, сегодня встала минус еще 1 кг
11.04.2025 Нравится Ответить
yanettt
yanettt
Тоже самое🥹что делали чтобы вниз пошел? Или сам собой пошел вниз?)
11.04.2025 Нравится Ответить
unique_0206
unique_0206
@yanettt ничего. Так же придерживалась пп и активность немного увеличила
11.04.2025 Нравится Ответить
163anechka
163anechka
Если долго стоит то читмтлл растряску устраиваю
А так добавлять активности
11.04.2025 Нравится Ответить
yanettt
yanettt
На один день читмилл?) а след день все по прежнему? Я в след выходные планировала устроить
11.04.2025 Нравится Ответить
163anechka
163anechka
@yanettt да
11.04.2025 Нравится Ответить
qwerty126
qwerty126
у меня пока не встал тьфу-тьфу-тьфу, но читала что нужно временно увеличить дефицит калорий, а потом вернуться назад к изначальному дефициту
11.04.2025 Нравится Ответить
veresk.
veresk.
Ничего, не бросаю 😁
11.04.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Пересчитывала бжу
11.04.2025 Нравится Ответить
nutri_mila
nutri_mila
Это нормально, так бывает
Можно на несколько дней исключить молочку - как правило вес начинает снижаться, потом добавляете + больше двигаться
11.04.2025 Нравится Ответить
annual9004
annual9004
Воды пью больше
Активности больше
11.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также