Опыт введения семян чиа в рацион ребенка после года (до 3 лет)?

Question

У кого нибудь был опыт введения в рацион ребенка семена чиа? После года ? Но до трех лет

Светлана | НутрициологКоторыйНеЛечит · Answer

Моя ела. Добавляла в кашу ей

Дарья · Answer

Специально не вводила. Но дочь с года примерно подъедала у меня) 
Я люблю их на кокосовом замачивать и с маракуйей утром есть, типа пудинга.

Кристина · Answer

Тоже едят, когда где-то попадаются, специально не даю

Марина · Answer

Сейчас мой сын их ест на завтрак из завтрака папы.
Специально не вводила, он кусочничал. Но порцию чиа не дам, они тяжеловаты для желудка. Взрослому только 1 столовую в день можно, а малышу и подавно меньше

Опыт введения семян чиа в рацион ребенка после года (до 3 лет)?

Лучший комментарий

Комментарии