Как укладываете детей на ночной сон? У кого самозасыпание? Укладываю каждый вечер по часу!
Наши ровесники, как на ночной сон уходите? У кого-то есть самозасыпание? Каждую ночь целый час укладываю
Лучший комментарий
Комментарии
@emily_mdtv, попробуйте построить ритм дня так, что бы утро было в одно и тоже время. Удобное вам. Например 8 утра.
Ночной сон 10:00-10:30, дневные сны, первый до 1:30, второй лучше ограничил 1 часом
А бодрствование распределить так, что бы разница между отрезками была не более 30 минут.
Ну те получается иногда так, что например первое вб 3 часа, а последнее 4-5, потому что ребёнок догуливает свою потребность.
@yuliana_kidsleep, поняла, попробую, спасибо. А как понять разница между отрезками не более 30 мин?
@emily_mdtv, имела в виду, что разница между 1-2-3 вб не более 30 минут
Например: 3:30-4:00-4:00
Или 4:00-4:30-4:00
Или 3:50-4:00-3:40
И тд
Вот к неврологу 15 записаны изза ног, думаю эту тему со сном тоже поднимать буду
@ssaidova, 15 апреля уже 11 месяцев будет, уже большая для пеленания
@emily_mdtv понимаю, но мой без этого никак не засыпал
Даже сейчас спит со своим одеялом
@ssaidova, вот пледик есть у нас с рождения, спит в обнимку + соска. Ну никак не ложится, убегает постоянно
В 9 - 9:30
Мы на гв. Немного поест и может уснуть ну и массажик делаю
Мы на ив, обычно кушала и засыпала, уже больше месяца не засыпает с бутылкой
Здравствуйте. А каким способом сейчас укладываете ?