Можно ли ходить на пилатес/калланетику с грудничком на ГВ? Реально ли с собой в зал?
С маленьким ребенком реально ходить в зал на пилатес например или калланетику? Он у меня на гв, да и вообще в принципе не с кем его оставить🥺 так сильно хочется подтянуть тело после родов. Мне рассказывали что берут некоторые с собой и на автолюльке перед собой ставят в зале пока занимаются, они там не мешают интересно?🥲
Ну там в основном идут все упражнения на укрепление мышц кора, мышечный корсет как бы, особенно после родов хорошо, потому что не всё можно делать после родов. И такой прям легкой и подтянутой чувствуешь себя после калланетики 😁
блин и я бы ходила с мелкой, но она пристегнутая от силы 5-10 минут будет сидеть, а потом каждый угол оближет в этом спортзале. Договорилась с мужем, что вечером буду ездить в бассейн, пока мелкая спит. А то спина отваливается уже. Мы тоже на ГВ, я постоянно на боку лежу, еще таскаю и коляску, и ребенка. И все одной рукой делаю. А если ваш малышик спокойно будет сидеть, то почему бы и не взять