ГСД: нарушала диету, как родили, как детки? Расскажите о своем опыте!
Девочки всем привет. Меня всё не отпускает тема ГСД. Есть кто не соблюдал диету или нарушал как я. Как родили? Как детки? Всё ли норм со здоровьем? Я нарушила пару раз, очень сильно тянет на сладкое, на картошку жареную. 😫😫😫
Асель Нурпиисова·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Гсд нужно контролировать,пару раз срыв не критично но вы должны осознавать что это влияет на малыша на его органы,есть риск родится с повышенным сахаром,потом должны проверить его
А у вас есть риск остаться с диабетом после беременности
У меня сестрёнка весь последний срок соблюдала,подбирала ,тьфу тьфу все норм но она методом подбора
Ведь там многие продукты просто поднимают сахар
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Да, у меня вылеты и на обычные продукты бывают
Асель Нурпиисова··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
да там надо подбирать сочетания
И больше овощей,зеленых
Зарина·
Если пару раз, то страшного ничего нет.
Критерии ГСД, такие цифры нежелательно, чтоб были.
Больше клетчатки потребляйте, жиров (орехи, масла, слив масло) они придают больше насыщения организму. Перед основным приемом пищи, съешьте тарелку салата (различные овощи, микс) - за счет клетчатки и Жиров не захочется перекусов.
Добавьте Физ.нагрузку, она также снижает показатели глюкозы, больше двигайтесь.
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
По этой таблице у меня не вылетает сахар получается. Но по таблице эндокринолога у меня гсд. Кому верить 🥺
Зарина··
самый первый показатель какой у вас? Из-за которого поставили гсд
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
5.44. Я чуть ошиблась когда написала. Но перед анализом в ночь, Я болела ОРВИ. И съела очень много суш и газировки. Незнаю возможно повлияло или нет. Но говорят пересдавать смысла нет
Зарина··
😅😅
Вы меряете глюкозу? Какие у вас показатели?
Зарина··
можете пересдать для себя, т.к болели + газировка результат может ложноположительным( чтоб лишний раз не стрессовать по поводу гсд
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
муж тоже говорит сходи в Олимп и сдай платно. Чё париться, узнаешь ещё раз 😃😂 если нет будешь хавать что хочешь 🤭
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
в течении дня по графе норма показатели. После еды, через час, через 2. Утром бывает выше иногда
Зарина··
Одно дело, когда чуть выше нормы пару раз (за счет последнего приема и др.нюансов) и другое, когда на постоянной основе высокие показатели 🥲
У вас уже 24 неделя и диагноз, который вам поставили, можно было Глюкозотолерантный тест сделать, он бы показал, есть у вас ГСД или нет
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
эндокринолог говорит не надо делать тест. По картинке которую вы скинули у меня скачет только тощак- иногда 5.3. 5.2. в течении дня нормально. Она мне назначила колоть инсулин. 2 раза в день.
Зарина··
Как вариант можете обратиться за вторым мнением)