Кобаса может и вещи говорит, но мне не понравилось что для него - издавать звук при дыхании = потеря энергии. Я думаю что это не так, у женщин чакра голосовая открыта, из нас так стресс выходит. Я хоть и несколько ночей не спала, была вымотана когда наступили сильные схватки, дышала со звуком и ничего страшного со мной не произошло. Прожила каждую схватку в терпимой боли. На потугах были силы и после родов тоже.

Мне кстати помог ютуб канал АкушеркаПро. Я там только 1 видео смотрела постоянно про дыхание

Ничего не помогает😆 надо акушерку просто слушаться и все хорошо будеь

Кобас самый лучший кажется, в Ютубе есть куча видео его. Только ставьте на скорость х1.5 или даже х2, он очень медленно разговаривает😂

Техники Кобаса самые эффективные 👌🏼

Кобас