Привет девочки !
Кто убрал живот после кс?
Каким способом?
Через сколько времени?
Дайте ссылки на упражнения кто действительно занималась и помогло. Я понимаю что мне немного рано прошло всего 2,5 месяца после кс, но все же хочу потихоньку заниматься.
Точно? 😑 а то так не красиво ... И ощущения что он вообще не хочет уходить
Вам нельзя сейчас заниматься девушка. Только дыхательные упражнения , и то бережно.