Что кушать при ГСД? Подскажите любимые рецепты, уже все надоело!
Девчонки, что кушаете такого любимого из разрешенного при ГСД?)поделитесь) В печенках уже сидит эта пища уже 😂 Только не советуйте мне чат в телеге)
Комментарии
Есть. Но есть глюкометр только. Просто мне не говорят врачи до скольки не парится. В перинатальном спросили «ну выше восьми не было после еды через час?» …. Вот и фиг пойми этих врачей. Восемь-семь это гобкометр то показывает. Но там плюс 0.83 прибавлять надо почти на единицу… ну и где же это до семи норма через час если это больше)))
@mariya_kli датчик поставьте) по мне реально проще оценить свои реакции и всякие ямы если что увидеть.
Мне эндокринолог вообще говорила не больше 9 через 2 часа, но она явно не в теме была.
А в опц сказали, не больше 7 через час и 6.7 через 2 часа. Если бывают вылеты нерегулярные немного, в целом терпимо. И вообще сказали, если прям совсем хочется что-то такое эдакое, уж лучше после еды дать физическую нагрузку, она хорошо глюкозу сбрасывает. Понятно, что такое практиковать нечасто и аккуратно, зная свои реакции)
А у вас сильные вылеты?
К меня на тощак только были, и не сильно.
Наверное меня тапками закидают, но я ничего не соблюдала🤦♀️, но и не борщила естественно. Если ела прям что то ужасное, то вода с лимоном
Ни к чему не призываю,🤫 просто поделилась
@oliiinik, а вы не сдавали каждый две три недели кровь и мочу? Там если не соблюдать диету то Тощак выше нормы получается глюкоза-и ацетон в моче обнаруживают)
@mariya_kli в ЖК всё сдавала, всё хорошо было,слава богу. Я ежедневно глюкометром измеряла сначала перед и после еды, потом поняла, что у меня только тощак вылетает иногда, и Мерида только на тощак
Я задолбалась сидеть на диете и по рекомендации гинеколога и эндокринолога колола самый минимум инсулина длительного действия. И жизнь стала прекрасной, я кушала что хотела, сахар был в норме,ребенок не страдал. Зачем себя мучить. Сразу после родов инсулин отменили.
А вы кололи инсулин этот и кушали что хотели? Или все таки соблюдали дальше хоть как то?)))) я че то побаиваюсь этот инсулин колоть)
@mariya_kli кушала все. Инсулин это не страшно. Диета тоже ничего хорошего не несет. Вы ограничиваете себя, это нервы и нехватка необходимого для ребенка. Мне беременность вели в Москве в федеральном центре и там придерживаются инсулин лучше чем диета.
Покупала сладости, газировку на озон специально для тех у кого гсд. Проверяла потом сахар , все отлично
@mariya_kli, нет. Я с эндокринологом была на связи и колола инсулин
Сырники я делала из овсяной муки
Можно кокосовую)
И с шоколадной пастой или джемом без сахара)
Еще мне нравилось миндаль с шоколадной пастой из белого шоколада, как Рафаэлки)
Ну и печенья разрешенные протеиновые
@mariya_kli, да максимально просто
Гарнир, мясо/рвба, салат)
Девчонки сосиски и колбасу ели разрешенную, но я просто такое и без гсд не ем, поэтому не покупала
А у вас нет датчика? Просто лично у меня по факту многое спокойно проходит, что вроде как бы запрещено. Ну и есть то, что разрешено, но вылеты случаются)
У меня, например, ок реакция на сухофрукты.