Mom.life
💜Машуля💜Максимова 💜
maria97max
💜Машуля💜Максимова 💜

Дефицит железа: что едите, чтобы его восполнить? Подскажите продукты!

У кого дефицит железа в организме, что кушаете что бы его восполнить?
10.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

sofia_n
sofia_n
Продуктами вы его не поднимете) препаратами возможно , но нужно подобрать форму и принимать не меньше 3 месяцев . Самый действенный способ - капельница . Какой вы препарат делали , как давно и в какой дозировке ? Анализы сдавали когда?
10.04.2025 Нравится Ответить
galechkaa
galechkaa
Сорбифер дурулес пила, с 86 до 140 подняла за 4 мес.
10.04.2025 Нравится Ответить
vik1576
vik1576
Сывороточное железо, в12,ферритин сдавали?
10.04.2025 Нравится Ответить
maria97max
maria97max
Ферритин 3.49 (15-150 норма)
Железо 2.0 (6.6-26 норма)
Больше ничего не сдавала
10.04.2025 Нравится Ответить
v.i.c.t.o.r.i.a
v.i.c.t.o.r.i.a
Таблетки😀
10.04.2025 Нравится Ответить
maria97max
maria97max
Таблетки не помогают. Пила и эффекта никакого
10.04.2025 Нравится Ответить
v.i.c.t.o.r.i.a
v.i.c.t.o.r.i.a
А из еды специально ничего не готовлю, всё как обычно. Едой низкое железо не поднять.
10.04.2025 Нравится Ответить
v.i.c.t.o.r.i.a
v.i.c.t.o.r.i.a
@maria97max, ну тут вопрос почему не усваиваются. Может не те таблетки, или принимаете не так, или в вашем случае уже только капельницы.
10.04.2025 Нравится Ответить
mamatimi0307
mamatimi0307
Все ем , капельницы сделала и повысила чуть
10.04.2025 Нравится Ответить
mamatimi0307
mamatimi0307
@maria97max то же одну пока норм хватило
10.04.2025 Нравится Ответить
maria97max
maria97max
@mamatimi0307 у меня показатель ниже самого малого, врачи даже испугались когда увидели 🙈
Сделала 1 капельницу, сказали надо еще делать, тогда не было возможности.
Сейчас начала замечать, что снова голова кружится, с памятью проблемы
10.04.2025 Нравится Ответить
mamatimi0307
mamatimi0307
@maria97max у меня был 54 железо
Ферритин 7
10.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также