За сколько месяцев дерево может сесть на шпагат? (шутка)
За сколько месяцев дерево может сесть на шпагат?
Комментарии
Я села на продольный правый где-то через полгода тренировок в 29-30 лет, но я не совсем дерево на мой взгляд🤣 левый так и не дожала, чтобы до конца сесть
Как дерево, могу точно вам сказать, что никогда. Занималась танцами пол жизни, каждый тренер говорил «со мной за несколько месяцев сядешь на шпагат», но нет, так и не села
@oksancha, а я и забила)) ушла из танцев в единоборства и счастлива, как слон!
Вот и я такая же. В детстве даже балетом занималась, на растяжку ходила, но даже тогда не могла сесть. Я не понимала, почему все сидят, почти не прикладная никаких усилий, а я стараюсь и не получается. Во взрослом возрасте тоже сколько не пыталась, никак не получалось. Несколько лет назад поставила себе цель сесть на шпагат, начала заниматься индивидуально с тренером три раза в неделю, ещё и с расслаблением мышц на тренажёре бизон. Параллельно ещё и на групповые ходила. За пол года отдала кучу денег и отвоевала себе 1 см поперечного шпагата. Это при том, что тренер был очень заинтересован, занимался со мной больше положенного времени и даже целую программу специально под меня разработал. В общем, через пол года я поняла, что пора признать поражение. Тренер мой тоже был расстроен, но признал, что мои суставы и мышцы до шпагата не разработать(
@chuchuchu, да, это очень зависит от исходных данных. Дочка сейчас ходит на акробатику, вот есть те, кто гнется во все стороны и без тренировок, а есть моя дочь, которая деревянная, как и я))
Шпагат есть продольный и поперечный, вам какой надо?)))
Дерево это ребёнок или вы)))) любой может, только если нет растяжки никакой, то малышка сядет раньше вас по времени. Делайте растяжку каждый день и получится, правда через боль. Но без нее никуда в этом вопросе дерева
@natalia_wow, хорошо, спасибо) сыну год скоро) а твои?)
@oksancha, и как это, быть мамой двоих?))
Да нормально тоже. Собой занимаюсь, отдыхаю))
@natalia_wow, приятно) они такие сладкие, когда маленькие) мы с мамой живем уже 2 года, она приехала, она помогает много❤️ дай ей,Бог, здоровья🙏 сын очень активный, я писала пару последних постов😅 ты где сейчас живешь?
Быстро. Если пока ноги расходятся равновесие ещн не теряестя 😁
Можно и за месяц, но 99% будет надрыв связок и два года потом забудете о шпагате и растяжке.
В идеале 6 месяцев.
Я с сестрой спорила , что сяду на шпагат за месяц .
И не села 🤦
Через 1,5 мес села