Девочки, кто использует миостимуляторы для мышц тазового дна? Поделитесь опытом и названиями аппаратов!

Мне врач советовала заниматься с Kgoal, он лучший на рынке) Там игровой формат тренировок, в приложении видно результат, да и вообще с ним заниматься приятно даже) Я после родов с ним восстанавливалась, очень помог, причем довольно быстро

Если уже есть проблемы, то бесполезно.
Как профилактика, возможно.

Выбросила прям именно такой.