mari-dr.
Мария·Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Девочки, кто использует миостимуляторы для мышц тазового дна? Поделитесь опытом и названиями аппаратов!
Девочки кто прорабатывает мышцы тазового дна с помощью тренажера миостимулятура? Как эффект? Какой аппарат?
10.04.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Если уже есть проблемы, то бесполезно.
Как профилактика, возможно.
10.04.2025 Нравится Ответить
Мне врач советовала заниматься с Kgoal, он лучший на рынке) Там игровой формат тренировок, в приложении видно результат, да и вообще с ним заниматься приятно даже) Я после родов с ним восстанавливалась, очень помог, причем довольно быстро