На грани нервного срыва: что помогает от усталости и стресса, когда болею и ребенок капризничает?
Когда вы чувствуете, что на грани нервного срыва, что вам помогает? Очень устала.
Вчера ходила в кафе на часик, пила кофе, читала, потом гуляла час. Но что-то не особо помогло. Я ещё болею, нос заложен, голова гудит, в ушах как будто вата, у младшего истерики на ровном месте. Просто чувствую, что в один момент я психану сильно...
Может фильм какой посмотреть отвлечься? Что сделать-то 😭
Еда не радует, т.к. заложено всё, запахи не чувствую, вкус тоже притуплён.
Комментарии
Уехать на выходные одной или с подругой. Хоть в гостиницу. Помогает перезагрузиться.
Мне только сон помогает и лежать тупить, больше ничего
Сегодня у меня дурацкое утро. Чуть не расплакалась. Но когда шла по лесу и записывала эмоциональное голосовое с матами сестре, мне стало легче. Хорошо, что я там шла одна. Прооралась 😬
Я просто прыгаю в машину и уезжаю куда хочу. Врубаю музыку и еду. Хоть за кофе на другой конец города
Мне помогает выспаться и шить. Все. Ничего больше, к сожалению
Мне помогает поехать покататься на машине, не важно куда