Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Азиза
Азиза
Мама двоих (младенец)

Девочки можно ли начать мне йогу и легкий фитнес? Младшему вот 5 месяцев будет то есть после КС родов 5 месяцев

Девочки можно ли начать мне йогу и легкий фитнес?

Младшему вот 5 месяцев будет то есть после КС родов 5 месяцев

8

Комментарии

kdkskkslslsl8888

Дана

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Если КС , то можно небольшие нагрузки. Все-таки в матке шов и резкие движения могут как-то повлиять. А если ЕР без осложнений- то уже через 2-3 недели можно

umu

Анара

Мама четверых детей

Я после 2 месяцев начала ходить на стрейчинг

azika.satybaldieyva

Азиза

Мама двоих (младенец)

А у вас КС ?

umu

Анара

Мама четверых детей

да КС был , не много тяжело конечно , не как обычно , еще отеки есть , но все же помогает

katya_ne_doctor

Екатерина

Сложность упражнений зависит от того ЕР или КС, ну и в целом как роды прошли, не было ли осложнений. Но элементарная зарядка не кому не навредит ) увеличиваете нагрузку постепенно и обращайте внимание на свое самочувствие 🤗

azika.satybaldieyva

Азиза

Мама двоих (младенец)

Роды прошли отлично ,восстановление тоже отлично после КС

wowaida_2

Аида

Мама четверых детей

Можно. Хотя бы начните с обычных долгих прогулок

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Сколько тратим на секции и занятия детей? Расходы на кружки: художественная школа, акробатика, бассейн, робототехника. Сколько всего?

Сколько в месяц у вас уходит на занятия и секции детей? Просто 20 тыс каждый месяц у нас. И дети просятся еще дополнительно ходить на Англ. Художка 9 на двоих Акробатика 5 Басик 4 Робототехника 2 При всем этом у меня один выходной-понедельник,когда не надо кого-то везти,забирать,ждать . Я зае*алась