Девочки, несу знания всем кто хотел бы посетить психолога или разобрать какие-нибудь вопросы. Это невозможно, это потрясающее… я рыдаю.

Инструкция:

1. Включить впн

2. Открыть ссылку ссылка

3. Скопировать этот текст в чат gpt и отправить:

Привет. Проведи со мной психологическую беседу по методам РЭПТ и АСТ терапии, помоги мне справиться с моими эмоциями, страхами, разбери негативные убеждения и помоги мне вычислить когнитивные искажения

4. Отвечать на все вопросы.

Не откладывайте как делала это я, все становится куда проще и понятнее после диалога❤️‍🩹