Ужасная головная боль с прострелами: не могу уснуть, что делать?

Добрый день, сегодня проснулась в 03.40 от головной боли 🤦🏻долго уснуть не могла, потом уснула, опять просыпаюсь и опять голова болит( и при чем прострелы в голове, у кого так же? Грешу на погоду